Opplev Sri Lankas levende kultur og natur

Asia

Sri Lanka

14 dager / juni til april

Turen tar dere med til den berømte klippefestningen Sigiriya, et hellig tempel, en nasjonalpark med ville elefanter, teplantasjer, fjellandskap, markeder og historiske steder. Underveis får dere muligheten til å rafte, juving, zipline og fly i luftballong. Reisen avrundes med surfing på vakre palmestrender. Kjøreturen fra sted til sted er en opplevelse i seg selv, spesielt når en påfugl, varaner eller vill elefant krysser veien. Å reise på Sri Lanka er et virvar av inntrykk og farger. Grønne rismarker, kvinner i vakre sarier, tuktuks i gatene og små boder i veikanten. Dere kommer tett på kulturen og menneskene når dere besøker landsbyer og en skole.


Møtepunkt: Negombo, Sri Lanka


Bestill reise
Fra
NOK 19 490


Denna video är blockerad eftersom
statistik-cookies har valts bort.



Utforsk rute
og innkvartering
Klikk her



Utsikt fra Pidurangala Rock
Utsikt fra Pidurangala Rock 
Sri Lankas ville elefanter
Sri Lankas ville elefanter 
Besøk i landsby
Besøk i landsby 
Besøk på skolen
Besøk på skolen 
Klar for teplukking
Klar for teplukking 
Lær at surfe
Lær at surfe 
Den berømte 9 Arch Bridge
Den berømte 9 Arch Bridge 
Soloppgang fra Adams Peak
Soloppgang fra Adams Peak 
Canyoning i Kitulgala
Canyoning i Kitulgala 
Luftballong i Dambulla
Luftballong i Dambulla 
Rafting i Kithulgala
Rafting i Kithulgala 
Vakker utsikt fra togturen
Vakker utsikt fra togturen 
Pælefiskeri ved Weligama Bay
Pælefiskeri ved Weligama Bay  
Temple of the Tooth i Kandy
Temple of the Tooth i Kandy 
Whale watching i Mirissa
Whale watching i Mirissa 



Program for turen

Få en oversikt over hva du vil oppleve på turen.

Dag 1

Gruppereisen starter i Sri Lanka, hvor din lokale guide vil ønske deg velkommen med blomsterkranser. (M)

Dag 2

Transport til Dambulla, hvor du skal på jeepsafari i Minneriya nasjonalpark og se ville elefanter på nært hold. (F)

Dag 3

Klatre de 1202 trinnene til toppen av Sigiriya, et av Sri Lankas mest ikoniske steder, og nyt den fantastiske utsikten over landskapet. Avslutt dagen med solnedgang fra Pidurangala Rock, hvor utsikten over Sigiriya og jungelen er virkelig magisk. (F)

Dag 4

Sykl gjennom små landsbyer, rismarker og palmer. Underveis kan du nyte en tradisjonell srilankisk måltid servert på palmeblader. Transport til Kandy. (F,L)

Dag 5

Besøk en lokal skole før du drar til byen for å kjøpe suvenirer. Du får oppleve det hellige Tannens tempel og avslutter dagen med en tradisjonell danseshow. (F)

Dag 6

Transport til Kithulgala med stopp ved en tefabrikk, hvor du lærer om den tradisjonelle kunsten å produsere te. Ved midnatt kan de eventyrlystne velge å bestige det hellige Adams Peak. (F,L)

Dag 7

Besøk en teplantasje og prøv deg på teplukking i de grønne åsene. Delta på en kokkekurs i srilankisk matlaging og tilbring ettermiddagen ved bassenget – eller velg canyoning og elverafting for ekstra spenning. (F,L)

Dag 8

Transport til Ella, hvor du vil gå til den ikoniske Nine Arch Bridge. Om kvelden kan du nyte den avslappede atmosfæren i Ella med sine koselige kafeer og barer. (F)

Dag 9

Trekking gjennom det vakre fjellandskapet til Ella Gap. For de eventyrlystne er det mulighet for ziplining på Little Adams Peak. (F)

Dag 10

Nyt den ikoniske togturen over Nine Arch Bridge med utsikt over frodige fjell og grønne daler. Om kvelden ankommer du de vakre palme-strendene i Hikkaduwa eller Arugam. (F,M)

Dag 11

Du får din første surfetimer. Om ettermiddagen kan du besøke stiltfiskerne eller se på krokodiller i Arugam. På slutten av dagen kan du nyte yogatimene med utsikt over havet. (F,M)

Dag 12

Dagen starter med din andre surfetime, hvor du vil finpusse teknikken din på bølgene. Resten av dagen kan du slappe av på stranden eller delta i ekstraaktiviteter som hvalsafari, yoga eller spa. (F,M)

Dag 13

På vei til Negombo stopper vi i Galle, hvor du kan utforske de små butikkene eller nyte lunsj på en koselig kafé. Turen avsluttes med en avskjedsmiddag med guiden og medreisende. (F,M)

Dag 14

Turen avsluttes i Negombo, hvor du tar farvel med Sri Lanka. (F)

*Vi gjør oppmerksom på at programmet kan bli endret.

Måltidene er angitt med F (frokost), L (lunsj) og M (middag).


Vil du fortsette reisen din?
Se muligheter under "Kan kombineres" nedenfor


Rundreise uke 1: Elefant safari, Sigiriya klippefort, Pidurangala, sykkeltur og landsbyer

Gruppereisen starter i Sri Lanka, hvor din lokale guide vil ønske deg velkommen med blomsterkranser og et varmt smil – og da kan eventyret virkelig begynne. Du kjører til Dambulla, hvor du skal på jeepsafari i Minneriya nasjonalpark og oppleve ville elefanter på nært hold – et av de første store høydepunktene på turen. Du skal bestige den legendariske Sigiriya-festningen med sine 1202 trappetrinn og bli belønnet med en fantastisk utsikt over landskapet. Dagen avsluttes med solnedgang fra Pidurangala-klippen, med utsikt over jungelen og Sigiriya. Etterpå venter en sykkeltur gjennom små landsbyer, rismarker og palmer, hvor du kan oppleve det lokale livet og smake på en tradisjonell srilankisk måltid servert på palmeblader.

Turen fortsetter til Kandy, hvor du vil besøke en lokal skole, kjøpe suvenirer og oppleve det hellige Tann-tempelet og en fargerik danseshow. Deretter går turen til Kithulgala, hvor du vil besøke en tefabrikk og lære om den tradisjonelle kunsten å lage te. For de eventyrlystne er det mulighet til å bestige det hellige Adams Peak ved midnatt. Neste dag plukker du te i de grønne åsene, hvor du, kledd i fargerike klær som de lokale te-damene, kan prøve deg på å plukke teblader. Du vil delta i et srilankisk matlagingskurs og kan avslutte dagen med å slappe av ved bassenget – eller kaste deg ut i canyoning og elverafting for en ekstra dose adrenalin. Sri Lankas høyland er dekket av bølgende teplantasjer, og her vil du forstå hvorfor landet er kjent som en av verdens mest ikoniske te-regioner.

Rundreise uke 2: Fjellandskap, teplantasjer, Ella Gap, togtur, Nine Arch Bridge og surfing

Uke to begynner med en vakker tur til fjellbyen Ella, hvor du vil gå til den ikoniske Nine Arch Bridge og nyte den koselige atmosfæren blant reisende fra hele verden. Om kvelden kan du nyte Ellas avslappede atmosfære med små kafeer og barer omgitt av grønne fjell. Du fortsetter trekket gjennom det fjellrike landskapet til Ella Gap, hvor utsikten er intet mindre enn spektakulær. For de eventyrlystne er det mulighet for å prøve ziplining på Little Adam's Peak – en adrenalinkick med panoramautsikt. Deretter venter et av turens absolutte høydepunkter: den berømte togturen over Nine Arch Bridge, hvor du reiser gjennom daler og skogkledde fjell før du ankommer de vakre palme-strendene i Hikkaduwa eller Arugam Bay.

Her kan du skifte gir og nyte to dager med strand, surfing og sol. Du får din første surfetime, besøker de tradisjonelle stiltfiskerne eller drar på krokodillesafari – og avslutter dagen med yoga ved sjøen. Neste dag vil du finpusse surfeferdighetene dine, og resten av dagen er fri til å slappe av på stranden, se på hvaler, yoga eller spa-behandlinger. På vei tilbake til vestkysten stopper du ved Galle Fort, hvor du kan utforske de små butikkene og nyte lunsj på en koselig kafé. Turen avsluttes i Negombo, hvor du samles til en koselig avskjedsmiddag med guiden og reisefølget ditt før du drar hjem – med ryggsekken full av minner fra to uforglemmelige uker i Sri Lanka.

Vi har vært ute med lokalbefolkningen for å bli kjent med kulturen, og jeg har vært på luftballongtur veldig tidlig om morgenen! Uten tvil det vakreste jeg har sett på lenge.
- Kristi Ø


 

Hva er inkludert - Sri Lanka

  • Innkvartering for alle netter
  • 11 netter på hotell med basseng
  • 2 netter på hotell
  • 13 x frokost
  • 3 x lunsj
  • 5 x middag
  • Velkomst med blomsterkranser
  • Besøk en tefabrikk i det frodige høylandet
  • Sykkelutflukt mellom landsbyer og vakre rismarker
  • Skolebesøk
  • Elefantsafari fra jeeper i Minneriya nasjonalpark
  • Overnatting i Dambulla

 

  • Klatre 1202 trappetrinn til toppen av Sigiriya Rock Fortress
  • Nyt utsikten over Sigiriya Rock Fortress fra Pidurangala Rock
  • Opplev livet i en srilankisk landsby
  • Bo i Kandy
  • Opplev buddhistiske offergaver ved templene
  • Yogalekse
  • Srilankisk matlagingskurs
  • Besøk en teplantasje og møt teplukkerne
  • Bo i Kithulgala

 

  • Kryss den berømte Nine Arch Bridge
  • Oppdag vakre fjell, brusende fossefall og grønne teplantasjer i Sri Lankas høyland
  • Trekkingtur til Ella Gap
  • Opplev den berømte Ella-togtur
  • Bo i Ella
  • Besøk edelstenmuseet
  • Kjøp suvenirer som krydder, silke og smykker
  • Prøv en tradisjonell sari
  • Se ville aper, fargerike gekkoer og eksotiske fugler

 

  • 2 surfetimer i Hikkaduwa eller Arugam Bay
  • Besøk og omvisning i Tannens tempel
  • Overnatting i Hikkaduwa eller Arugam Bay
  • Tradisjonell danseshow
  • Inngangsbilletter til nasjonalparker
  • Inngangsbilletter til templer
  • Besøk Galle Fort
  • Se fiskerne på stylter i Weligama Bay (sesong fra september til april)
  • Krokodilleobservasjon i Arugam Bay (sesong fra juni til august)

 


 

Alltid inkludert

 

  • Alle overnattinger
  • Flyplasstransport ved ankomst (hvis du reiser med en gruppe)
  • Transport på reisemålet
  • Profesjonelle lokale guider

 

  • 24-timers nødtelefon
  • Online reisemøte med reisekonsulenten din
  • Råd om bestilling av flyreiser
  • Flyplasstransport ved avreise (hvis du reiser med gruppen)

 

  • Facebook-gruppe med andre reisende
  • Program, pakkeliste og deltakerliste for gruppereisen
  • Reisebevis

 

  • Råd og veiledning hvis du reiser på egen hånd
  • Donasjon av 10 trær til trees.org
  • Bidrag til reisegarantifondet - reg. nr. 1875

 

 


 

Ikke inkludert

  • Returbillett til Colombo (flyforslag vil bli sendt)

 

  • Måltider utover nevnte samt drikkepenger

 

  • Visum og vaksinasjoner

 

  • Reiseforsikring og avbestillingsforsikring

 


 *Merk: videomaterialet er til inspirasjon. Ikke alle viste aktiviteter er inkludert i reisens pris. De viste hotellene er veiledende og kan byttes ut med andre hotell i samme kategori.

Tider & priser

Se ankomstdato, returdato og prisen på drømmereisen.




Greit å vite før turen

Flyreiser, transport & møtested

Flyreiser

Ankomst og avreise: Bandaranaike International Airport (CMB).

Adventureno sender deg et uforpliktende flytilbud via vår samarbeidspartner Rejsechefen.dk, slik at du kan fly med gruppen din. Reiselederen er spesialisert og behjelpelig hvis reiseruten endres underveis. Dette øker komforten på reisen.

Transport

Hvis du bestiller Adventurenos foreslåtte reiserute der du ankommer sammen med gruppen, er transport fra og til flyplassen inkludert. Hvis du har en annen reiserute, kan du ta taxi fra flyplassen til Negombo, noe som tar ca. 30 minutter. Du kan også kjøpe flyplasstransport gjennom Adventureno.

Møtepunkt

Hotell i Negombo. Du vil motta adressen før avreise.
På hjemreisedagen bor du på det samme hotellet i Negombo. Herfra kan du ta taxi til flyplassen i forbindelse med avreisen.

Innkvartering

11 netter på hotell med basseng i dobbeltrom eller 3-4-sengsrom.
2 netter på hotell i dobbeltrom eller 3-4-sengsrom.

Mat og drikke

Frokost på reiser til Sri Lanka består vanligvis av en kombinasjon av toast, frukt, egg, juice og te eller kaffe. Noen ganger står det også frokostblanding eller pannekaker på menyen. Det er også ofte mulighet til å prøve lokale spesialiteter, blant annet kiribath, som er ris kokt i kokosmelk og en populær frokost på Sri Lanka.

Lunsj og middag på Sri Lanka byr på en variert blanding av lokale retter og internasjonale klassikere. Noen måltider serveres som buffé, mens andre tilbys som à la carte-menyer.

Den mest populære retten på Sri Lanka er utvilsomt ris og karri. Det er ikke bare en nasjonalrett - det er nesten synonymt med mat generelt på øya. Ris er hovedingrediensen, og den dyrkes i opptil 15 forskjellige varianter.

Risen serveres med en curry, som kan være laget med kylling, fisk eller geit. Takket være det store utvalget av krydder på Sri Lanka finnes det et vell av smaker. Måltidet suppleres ofte av småretter, hovedsakelig grønnsaker tilberedt på mange måter.

Kokosnøtt spiller en sentral rolle i Sri Lankas matlaging og brukes både som ingrediens og som forfriskende snacks langs veien. Du vil også støte på «Short Eats», en fellesbetegnelse for lokale snacks - ofte små, smakfulle biter som passer perfekt når du er sulten.

Retter du bør prøve:

  • Ris og karri - nasjonalretten, som fås i utallige varianter med kylling, fisk, geit eller vegetarisk
  • Kiribath - ris kokt i kokosmelk, som vanligvis spises til frokost
  • Hoppers - sprø pannekakelignende boller laget av ris og kokosnøtt, ofte med et egg i midten
  • Kottu Roti - hakket flatbrød stekt med grønnsaker, egg, krydder og eventuelt kjøtt
  • Parippu (Dhal curry) - deilig linsesaus, en viktig del av de fleste måltider

Drinker du bør prøve:

  • Ceylon-te - verdensberømt srilankisk te, som fås både svart, grønn og smaksatt
  • Lion Beer - det lokale ølet, friskt og perfekt på varme dager
  • King Coconut - naturlig kokosnøttvann rett fra den oransje kokosnøtten
  • Arrack - lokalt brennevin laget av kokosnøttblomster, som kan nytes ren eller i cocktailer
  • Lassi - forfriskende yoghurtdrikk, ofte med frukt og krydder

Vaksiner

Kontakt ditt lokale vaksinasjonssenter.

Visum

Visum (ETA) må søkes og betales før avreise. Visumet er gyldig i 30 dager og koster ca. 50 USD. Passet må være gyldig i 6 måneder etter hjemkomst og ha 2 blanke sider.

Visumreglene kan endres på kort varsel - det er alltid ditt ansvar å holde deg informert om gjeldende innreiseregler.

Forsikringer

Kontakt forsikringsselskapet ditt.

Pakkeliste

BAGASJE

Koffert eller ryggsekk

Du velger selv om du vil reise med ryggsekk eller koffert. En ryggsekk kan imidlertid være mer praktisk på denne turen eller hvis du reiser på egen hånd etter gruppereisen. Les mer om valg av ryggsekk her.
Størrelsen på ryggsekken bør være mellom 50-75 liter. Hvis du velger en koffert, må du være oppmerksom på at du kan ende opp med å løfte den på steder der den ikke kan rulle. 

Håndbagasje

Vi anbefaler at du tar med en mindre ryggsekk som dagstursekk. Denne kan brukes som håndbagasje på flyet og til utflukter i løpet av reisen. Pakk et ekstra sett med klær og en varm genser eller et skjerf, da det kan være kaldt på flyet. Husk pass, flybilletter og kamera.

 

NEED TO HAVE

Klær og sko:

  • T-skjorter (ca. 6-8 stykker)
  • Langermede gensere (ca. 1-3 stk.)
  • Bukser (ca. 1-3 par)
  • Shorts (ca. 2-5 par)
  • Undertøy (ca. 10-15 stykker)
  • Badetøy
  • Treningsklær
  • Regnjakke/regnlaken
  • Komfortabelt fottøy - joggesko og sandaler 
  • Det kan være en fordel å ta med to par lukkede sko, da det ene paret kan bli vått, f.eks. etter elverafting. 

Du bør pakke like mye klær som du normalt ville brukt i løpet av ca. 2 uker. Det er mulig å vaske klær underveis. Vanligvis betaler du per kilo eller per vask.
La de dyre hvite klærne ligge igjen hjemme.

Personlig pleie:

  • Toalettsaker - f.eks. tannbørste, tannkrem, sjampo, deodorant osv.
  • Solkrem - høy solfaktor
  • Litt førstehjelp - f.eks. plaster, diverse reseptfrie medisiner osv.

Viktige dokumenter:

  • Pass
  • Valuta
  • Kredittkort
  • Eventuelt en utskrevet kopi av et godkjent visum

Diverse:

  • Håndkle (1 stk., helst badehåndkle)
  • Multiadapter
  • Liten hengelås
  • Bagasjepose - til ryggsekken din under flyreisen

NICE TO HAVE

  • Noen festklær
  • Flip flops
  • Pute/nakkestøtte, eventuelt oppblåsbar
  • Ørepropper
  • Vaskepulver - til håndvask av klær
  • Skjøteledning/stikkontakt
  • Hodelykt (påkrevd for Adam's Peak)
  • Drybag - for å holde verdisaker tørre under vannaktiviteter
  • Underholdning - bok, blader, musikk, lydbok, kortstokk osv.
  • Kamera

Gode tips:

  • Husk å lagre en kopi av passet ditt før du reiser, eventuelt i e-postboksen din.
  • Hvis du har med kamera, husk å ta med lader og et ekstra minnekort/USB for sikkerhetskopiering av bilder.
  • Mye kan også kjøpes på reisemålet, f.eks. myggspray.

Spesielt for denne turen:

  • Klær som dekker skuldre og knær ved tempelbesøk.
  • Varme klær til bestigningen av Adams Peak (ikke inkludert), det er kaldt på toppen. Ta med en tørr genser opp, slik at du kan skifte til noe tørt. 

Vil du ha mer adventure?

Nedenfor finner du et utvalg av valgfrie aktiviteter som kan kjøpes fra lokale leverandører mens du er på reise. Prisene er veiledende, og aktivitetene kan være begrenset av sesong, vær, utsolgte turer osv.

  • White Water Rafting fra ca. 25 USD
  • Juving fra ca. 20 USD
  • Flying Ravana Mega Zipline i Ella fra ca. 32 USD
  • Varmluftsballongflyging (november til april) fra ca. 250 USD 
  • Hvalsafari (november til april) fra ca. 60 USD
  • Bestigning av Adams Peak
  • Ekstra surfetime fra ca. 20 USD
  • Yoga på stranden fra ca. 10 USD
  • Spa og massasje fra ca. 20 USD

Disse aktivitetene tilbys ikke av Adventureno, og Adventureno er derfor ikke ansvarlig for levering eller gjennomføring av aktivitetene.

Spesifikt for denne reisen

Vi anbefaler ikke denne gruppereisen for personer med nedsatt bevegelsesevne. Ta kontakt med oss for mer informasjon.

Kombiner reisene dine med Adventureno

Vil du reise i mer enn 2–8 uker? Hos Adventureno gjør vi det enkelt å kombinere flere gruppereiser og skape én lang og sammenhengende reiseopplevelse.

Sjekk ut vår reiseplanlegger og se hvilke destinasjoner som kan kombineres. Kombinasjonsmuligheter vises både i kalenderen og nederst under «Datoer og priser» for hver enkelt reise.

Når du velger å kombinere reiser, sender vi deg et flyforslag via vår samarbeidspartner Rejsechefen – slik at du kan fly direkte mellom reisemålene.

Har du noen dager på egen hånd mellom reisene, hjelper vi deg gjerne med tips til overnatting, severdigheter og transport.

Finner du ikke en kombinasjon som passer? Du er alltid velkommen til å kontakte oss på info@adventureno.no – vi hjelper deg gjerne med å planlegge ditt livs eventyr!

Denne nettsiden bruker cookies for å fungere, for å måle trafikk og optimalisere sidens innhold, samt for å målrette markedsføring. Se politikk
Kun nødvendig
Aksepter alle
Informasjon
Funksjonalitet
Statistikk
Marketing

Hva er cookies?

En cookie er en fil som browseren plasserer på datamaskinen din. Det gjør det mulig å gjenkjenne datamaskinen din og huske valg du tidligere har gjort på nettsiden. En cookie kan ikke spre datavirus eller andre skadelige programmer. Cookies sletter seg selv etter et visst antall måneder (kan variere), men de fornyes etter hvert besøk. Cookie kan ikke se hvem du er, hva du heter, hvor du bor eller om datamaskinen brukes av en eller flere personer. Hvis du oppgir personlig informasjon til et nettsted, kan imidlertid en cookie brukes til å huske deg til neste gang du besøker nettstedet.

Hjemmeside

ASPSESSIONID# - Slettes når browseren lukkes

Nettstedet bruker denne cookies for å identifisere den besøkende, på tvers av sider, under besøket.

CookieSafe - 6 måneder

Inneholder en sikker kopi av utvalgte tredjeparts cookies slik at de ikke går tapt hvis de fjernes av nettleseren.

Cookie-indstillinger

cookiebar - 1 måned

Brukes til å huske valgene som er gjort under Cookie-innstillinger, samt om betingelser er akseptert.

Chat

__zlcmid - 1 år

Brukes av Zopim-chatten for å identifisere besøkende på tvers av sider under en chat-session.

zte# - Slettes når browseren lukkes

Lagrer en Zopim Live Chat ID som gjenkjenner en enhet fra besøk til besøk og under en chat-session.

Google Analytics

_ga - 2 år

Denne cookien fra Google brukes til å overvåke trafikken på vår nettside og spore antall besøk for hver besøkende, tidspunktet for det første besøket, tidligere besøk og det nåværende besøket.

_gid - Slettes når browseren lukkes

Denne cookien brukes til å spore hvor lang tid den besøkende bruker på nettsiden.

_gat - 1 dag

Brukes til å redusere antallet forespørsler til Google.

collect - Slettes når browseren lukkes

Brukes til å sende data til Google Analytics om den besøkendes enhet og vær. Sporer besøkende på tvers av enheter og markedsføringskanaler.

Vimeo videoer

vuid - 2 år

Brukes av Vimeo for å samle inn statistikk om hvordan videoer brukes.

player - 1 år

Lagrer brukerens innstillinger, som for eksempel volum.

Vimeo - Cloudflare

__cf_bm - 30 min.

Brukes for å identifisere roboter og beskytte nettstedet.

_cfuvid - Slettes når browseren lukkes

Skiller mellom besøkende bak samme IP-adresse for rate-limiting.

Facebook Pixel

_fbp, fr, tr, datr, lu, c_user, fr, xs, p, presence, act, sub, sb - opptil 2 år

Facebook-cookies opprettes når du har vært på Facebook og besøker nettsiden vår. Dette gjør at Facebook kan skreddersy mulige annonser eller innlegg basert på din nettleseratferd. Alle informasjonskapsler unntatt datr (2 år), lu (2 år) utløper etter sessionavslutning. Denne cookie brukes til å målrette annonser på Facebook.

Google Adwords

ads/ga-audiences - Slettes når browseren lukkes

Brukes av Google AdWords for å vise annonser til besøkende som sannsynligvis vil være interessert, basert på den besøkendes nettadferd på tvers av nettsteder.

ads/user-lists/# - Slettes når browseren lukkes

Ukjent.

Google Doubleclick

test_cookie - Slettes når browseren lukkes

Brukes til å sjekke om browseren støtter cookies

IDE - 2 år

Brukes til å registrere og rapportere om nettstedets brukers handlinger etter å ha sett eller klikket på en av annonsørens annonser. Hensikten er å måle effekten av en annonse og å målrette annonser til brukeren.