SUP

SUP – Stand Up Paddle på reisen

Stand Up Paddle (SUP) har blitt en av de mest populære vannsportsaktivitetene i verden. Når du står på et paddleboard og glir gjennom vannet, får du en rolig og avslappende opplevelse – perfekt for både nybegynnere og erfarne.

Det krever bare litt balanse og tålmodighet, og du kan alltid starte på knærne hvis det føles tryggere i begynnelsen. SUP kan prøves nesten overalt i verden – på innsjøer, elver eller i havet – og er ideelt både som sosial aktivitet med en gruppe eller som en stille stund alene ved solnedgangen. 

Et godt tips er å huske solkrem, da du ofte står midt i solen, hvor strålene også reflekteres fra vannoverflaten.

Blir du varm, er det bare forfriskende å falle i og ta et raskt bad. Flere steder tilbys det til og med SUP-yoga, hvor balanse og ro forenes – en fantastisk måte å starte dagen på. 

Med Adventuredk kan du kombinere SUP med eventyrreiser til eksotiske destinasjoner som Asia, Afrika, Sør-Amerika eller Oseania – og få både aktivitet, kultur og fellesskap på din neste reise. 

På flere av Adventuredk’s ungdomsreiser, sabbatsårsreiser og gruppe reiser for unge er det mulighet for å prøve seg med SUP. Det gir deg sjansen til å dele opplevelsen med jevnaldrende og kanskje til og med på en single reise, hvor nye vennskap raskt oppstår på vannet.

Sri Lanka & Maldivene

Sri Lanka & Maldivene
27 dager Fra 35.990 NOK
Opplev: Surfing, palmestrender, elefanter, togtur, rafting, madlavingskursus, teplantager, yoga, jeep-safari, luksusresort, fisketur, snorkling, havskilpadder, delfinspott.
Neste reise: 8. oktober 2026
Se reisen

Maldivene

Maldivene
12 dager Fra 19.490 NOK
Opplev: Snorkling, dykkersertifikat, korallrev, strandliv, havskilpadder, bounty-øyer, delfinspott, seilturer, luksusresort, fisketur, solnedgang, kajakk, maldivisk kultur.
Neste reise: 3. november 2026
Se reisen

Bali, Gili & Lembongan

Bali, Gili & Lembongan
14 dager Fra 23.490 NOK
Opplev: Sykkeltur, rismarker, rafting, markeder, byrundtur, Monkey Forest, trekking, dykking, snorkling, yoga, kajakk, ø-hop, SUP, havskilpadder, surfing.
Neste reise: 11. august 2026
Se reisen

Bali, Gili, Lombok, Penida & Lembongan

Bali, Gili, Lombok, Penida & Lembongan
21 dager Fra 28.990 NOK
Opplev: Sykkeltur, byrunde, balinesisk dans, vulkanbestigning, rafting, tempelbesøk, rismarker, matlagingskursus, surfing, landsbymøte, fossefall, snorkling, kajakk, ø-hop.
Neste reise: 8. september 2026
Se reisen

Mauritius & Ile Aux Cerfs

Mauritius & Ile Aux Cerfs
14 dager Fra 21.490 NOK
Opplev: Zipline, katamaranseiling, snorkling, ø-hop, ATV-kjøring, kjempekoller, markedbesøk, matlagingskurs, speedbåttur, fossefall, romsmaking, BBQ, strandliv.
Neste reise: 4. oktober 2026
Se reisen

Filippinene, Palawan & Øyer

Filippinene, Palawan & Øyer
21 dager Fra 29.990 NOK
Opplev: Underground River, ø-hop, snorkling, fosser, laguner, El Nido, strandliv, filippinsk matlaging, tradisjonell dans, zipline, Canopy Walk, massasje, varme kilder, kajakk.
Neste reise: 12. oktober 2026
Se reisen

Vietnam, Kambodsja, Sri Lanka & Maldivene

Vietnam, Kambodsja, Sri Lanka & Maldivene
42 dager Fra 51.990 NOK
Opplev: Halong Bay, kajakk, trekking, stammefolk, Angkor Wat, elefantsafari, tempelbesøk, rafting, teplantasjer, togtur, surfing, luksusresort, snorkling, palmestrender.
Neste reise: 18. oktober 2026
Se reisen

Australia, New Zealand & Filippinene

Australia, New Zealand & Filippinene
54 dager Fra 89.990 NOK
Opplev: Snorkling, storbyer, katamaranseiling, palmestrender, kajakk, surfing, fosser, vulkanske landskap, dyreliv, fjell, breer, eventyr, jetbåt, trekking, øyhopping, laguner.
Neste reise: 28. september 2026
Se reisen

Vietnam, Kambodsja, Sri Lanka, Maldivene, Bali, Gili & Penida

Vietnam, Kambodsja, Sri Lanka, Maldivene, Bali, Gili & Penida
62 dager Fra 74.990 NOK
Opplev: Snorkling, elefantsafari, rafting, teplantager, surfing, lokale landsbyer, trekking, sykkeltur, rismarker, ø-hop, matlagingskurs, luksusresort, vulkanbestigning, markeder.
Neste reise: 4. oktober 2026
Se reisen

Japan, Laos, Thailand, Bali, Penida & Gili

Japan, Laos, Thailand, Bali, Penida & Gili
42 dager Fra 70.990 NOK
Opplev: Tempelbesøk, storby, bambusskog, samuraiskurs, kajakk, zipline, grotter, fossefall, jungletur, matlagingskurs, klatring, snorkling, surfing, vulkaner, ø-hop
Neste reise: 13. september 2026
Se reisen

Fransk Polynesia

Fransk Polynesia
21 dager Fra 41.990 NOK
Opplev: Seiling, ø-hop, snorkling, revhaier, rokker, korallrev, laguner, Bora Bora, Moorea, perlefarm, vaniljeplantasje, fjell, sykkeltur, fotturer, strandliv og solnedganger.
Neste reise: 9. august 2026
Se reisen